Новини
Досягнення столітнього віку, схоже, передається у спадок. Але чи може наявність принаймні одного з батьків-довгожителів підвищити ваші шанси на триваліше та здоровіше життя? Дослідження, опубліковане 26 серпня 2026 року в JAMA Network Open, свідчить, що це можливо.
Дослідники проаналізували дані про здоров’я та довголіття з трьох довгострокових досліджень: LonGenity Study та New England Centenarian Study у Сполучених Штатах, а також британського UK Biobank Study. Разом ці дослідження охопили учасників протягом 16–29 років. Усі три дослідження були проаналізовані однаково, щоб перевірити послідовність результатів.
Дослідники порівняли 2 319 дорослих дітей столітніх з 1 711 особами, чиї батьки померли у віці 85 років або молодше. Діти столітніх мали на 42% менший ризик смерті у будь-якому віці та жили в середньому приблизно на три роки довше. Вони також мали на 33% нижчий ризик серцевих захворювань та на 32% нижчий ризик високого кров’яного тиску, який, як правило, розвивався приблизно на п’ять років пізніше, ніж у людей, чиї батьки мали меншу тривалість життя.
Ці переваги зберігалися навіть після того, як дослідники врахували фактори способу життя, такі як куріння, харчування, фізичні вправи, вживання алкоголю та освіта. Однак тривале життя батьків не було пов’язане зі зниженням ризику раку.
Важливе зауваження: для деяких аналізів лише результати щодо високого кров’яного тиску залишалися статистично значущими, тоді як зв’язки з тривалішим життям та нижчим ризиком серцевих захворювань ледве не досягли цього рівня. Тому результати слід інтерпретувати з обережністю. Але висновки узгоджуються з подібними дослідженнями і, можливо, є корисним кроком у з’ясуванні причин здорового старіння.
Звісно, дотримання здорового способу життя залишається найкращим способом підвищити шанси на довге та здорове життя — незалежно від «хороших генів» чи ні.
Зображення: © FatCamera/Getty Images
Пов’язані теми
Здоров’я серця
Моніторинг кров’яного тиску вдома? Переконайтеся, що ви дотримуєтеся цих кроків
Здорове старіння та довголіття
Захистіть себе від падінь поза домом
Здорове старіння та довголіття
Запобігання падінням у літніх людей: множинні стратегії кращі
Артеріальний тиск
Безкоштовна підписка на Healthbeat
Отримуйте найновіші новини про здоров’я на вашу електронну скриньку!
Підписатись
За матеріалами: www.health.harvard.edu