8 Сексуальні Пози Стоячи, що Ідеально Пасують Параам з Різницею у Зрості

Не дозволяйте логістичним викликам вбивати пристрасть.

Наші рекомендації продуктів перевірені редакторами, схвалені експертами. Ми можемо отримати комісію через посилання на нашому сайті. Чому нам можна довіряти?

Існує безліч чинників, які можуть зробити статевий акт невиразним: недостатнє зволоження або збудження, відсутність іскри, погана комунікація – це лише кілька прикладів. Але чи є різниця у зрості партнерів перешкодою? Зовсім ні. “Значна різниця у зрості може створювати певні логістичні виклики, але рідко є бар’єром для задовільного сексу”, – зазначає Лі Філліпс, LCSW, CST, психотерапевт та сексолог, що спеціалізується на терапії пар. Вам не обов’язково обмежуватися декількома перевіреними позами. Натомість, подаруйте своєму партнеру, чий зріст нагадує Сабріну Карпентер, справжній тур досконалості з нашими позиціями стоячи, розробленими спеціально для пар з різницею у зрості. (І якщо ви – невисокий красень, чий партнер вищий, ці пози теж чудово підійдуть вам).

Усе, що потрібно – це трохи скоригувати позицію або креативно використати оточення, щоб ваші тіла гармонійно поєдналися. Це полегшить зближення та збереження стабільного ритму без зайвих зусиль.

Адже секс має приносити насолоду, і, що приємно, він також корисний для вашого здоров’я. “Фізично, задовільний секс допомагає зменшити стрес, покращити сон, зняти напругу та покращити кровообіг завдяки рухам і збудженню”, – стверджує Джі Джи Енгл, психотерапевт з питань сексу та стосунків, сексолог та авторка книги Kink Curious. “Психічно, приємний секс може підвищити відчуття зв’язку, впевненості та прийняття свого тіла. Він також стимулює вивільнення нейромедіаторів задоволення, таких як окситоцин та ендорфіни, що сприяють зближенню та релаксації”. Все це плюс оргазм? Чудово!

Окрім фізичних та ментальних переваг сексу, експериментування з новими позиціями для пошуку найбільш приємних може внести несподівану радість у ваші стосунки. “Різниця у зрості може стимулювати креативність, грайливість та комунікацію – три фактори, які часто покращують сексуальність”, – зазначає Енгл.

А стоячі позиції можуть додати спонтанності, енергії та різноманітності, відмінної від більш традиційних, додає Філліпс. “Це може відчуватися більш грайливо та менш рутинно, посилюючи збудження та новизну”, – говорить він. “Це може бути особливо корисно для пар, які прагнуть вийти за межі передбачуваних шаблонів, або для тих, хто віддає перевагу більш активним, вертикальним формам інтимності”.

Готові почати? Найкращі пози стоячи для пар з різницею у зрості – прямо тут.

Ми прагнемо описувати сексуальний досвід максимально інклюзивно. Хоча позиції у цьому списку традиційно асоціюються з пеніс-вагінальним сексом, вони можуть бути адаптовані парами будь-якої статі, сексуальної орієнтації та гендерної ідентичності. Ми заохочуємо читачів модифікувати будь-яку позицію відповідно до своїх тіл, уподобань та потреб. Щоб уникнути припущень щодо статі чи анатомії, ми використовуємо гендерно-нейтральну мову в цій статті. “Партнер, що проникає” або “той, хто проникає” – це партнер, який здійснює проникнення, чи то пенісом, ремінцем, чи навіть пальцями. “Партнер, що приймає” або “той, хто приймає” – це партнер, який приймає проникнення, вагінальне або анальне.

1

Стояти й Дарувати

Як виконувати: Партнер, що проникає, стоїть на краю ліжка, стільниці або будь-якої поверхні, яка відповідає його зросту. Тим часом, партнер, що приймає, лягає на спину і піднімає ноги до грудей. Коліна зігнуті, ніби виконується вправа “велосипед” (один або обидва щиколотки можуть лежати на плечах партнера, якщо це зручно). Потім той, хто проникає, входить у партнера, тримаючи його за стегна або талію для підтримки.

Переваги: Оскільки партнер, що приймає, піднятий, ваші тіла можуть комфортніше поєднуватися. “Це також може забезпечити глибше проникнення та легший доступ до зовнішньої стимуляції клітора”, – каже Енгл, що, до речі, є важливим для приблизно 80 відсотків партнерів з вульвою для досягнення оргазму.

2

Стоячий Оргазм

Як виконувати: Партнер, що проникає, стає на коліна перед партнером, який стоїть прямо (спиною можна притулитися до стіни за бажанням). Потім, одну з ніг партнера, що приймає, перекинути через плече партнера, що проникає, і здійснити оральне стимулювання.

Переваги: Яка різниця у зрості? Завдяки позиції на колінах, “Стоячий Оргазм” природно забезпечує доступ без незграбних нахилів чи напруги, каже Енгл. “Це також може виглядати дуже інтимно та візуально привабливо для обох партнерів”, – додає вона. Опора спиною об стіну може забезпечити додаткову стабільність, зазначає Філліпс, “зменшуючи напругу та дозволяючи партнерам стабілізувати себе під час корекції зросту”.

Advertisement – Continue Reading Below3

Високо на полиці

Як виконувати: Партнер, що приймає, сідає на край ліжка, столу або стільниці, поки партнер, що проникає, стає між його ногами і входить спереду. Потім той, хто приймає, може обгорнути ноги навколо талії партнера, притягуючи його ближче. Нарешті, партнер, що проникає, береться за стегна/сідниці партнера, що приймає, і піднімає його, зберігаючи генітальний контакт.

Переваги: Ще один спосіб миттєво нівелювати різницю у зрості: партнер, що приймає, піднімається або сидить на підвищеній поверхні. Ця позиція забезпечує тісний контакт тіл та інтимний зоровий контакт, що сприяє емоційному зв’язку, каже Енгл. Додатково, позиції, де один партнер сидить, можуть бути “особливо ефективними” для пар з різницею у зрості, додає Філліпс, оскільки вони зменшують втому, зберігаючи доступність та комфорт.

4

Кулінарний Майстер

Як виконувати: Ця позиція схожа на “Високо на полиці”, але партнер, що приймає, залишається сидіти (підніматися не потрібно). Залежно від зросту партнера, що проникає, ваша кухонна стільниця, ймовірно, стане ідеальним місцем для цієї “закуски” стоячи-сидячи.

Переваги: Хочете швидкого сексу? Це одна з тих рідкісних позицій, яка чудово виглядає на екрані, але так само добре працює і в реальному житті. “Вона ідеальна для спонтанного сексу, оскільки конфігурація забезпечує підтримку, важіль та зменшує напругу порівняно з позиціями стоячи без опори”, – каже Енгл. Ще один плюс: обличчям до обличчя у вертикальному положенні може посилити емоційний зв’язок через зоровий контакт, зазначає Філліпс.

Advertisement – Continue Reading Below5

Стояча Тачка

Як виконувати: Партнер, що проникає, входить у партнера, що приймає, як у стоячій позі з проникненням ззаду. Потім той, хто проникає, піднімає партнера, що приймає, за таз, а той, своєю чергою, обхоплює ноги партнера навколо його талії. Одночасно партнер, що приймає, спирається руками на підлогу, тримаючи себе у напівпланці.

Переваги: Хоча позиція “Стояча Тачка” може бути доступною для пар з різницею у зрості (оскільки партнер, що піднімає, більш безпосередньо контролює позицію та кут, каже Енгл), справжньою перевагою є новизна. Сам факт того, що ви робите щось настільки відмінне, може бути захоплюючим, що, своєю чергою, може бути надзвичайно гарячим. “Хоча це вимагає сили та балансу”, – зазначає Енгл, “тому вона найкраще підходить для пар, які люблять більш атлетичні позиції”.

6

Стоячий Дракон

Як виконувати: Партнер, що проникає, стоїть і входить у партнера, що приймає, поки той знаходиться на всіх чотирьох на краю ліжка.

Переваги: Уявіть собі “доггі-стайл”, але краще. Опора ліжка та вертикальне положення партнера, що проникає, “роблять її більш ергономічною для пар з різницею у зрості та легшою для підтримки, ніж повністю непідтримувані позиції з проникненням ззаду”, – каже Енгл. Насправді, будь-яка позиція, де партнер, що проникає, стоїть позаду, “часто вимагає менше повної узгодженості тіла”, – зазначає Філліпс, “що робить її більш доступною при значній різниці у зрості”.

Advertisement – Continue Reading Below7

Диванний Серфер

Як виконувати: Партнер, що приймає, нахиляє тіло поверх підлокітника дивана, поки партнер, що проникає, входить у нього ззаду.

Переваги: Якщо ваш диван ще не був вашим улюбленим предметом меблів, незабаром він стане ним. “Підлокітник дивана природно піднімає стегна, що може значно покращити узгодження при різниці у зрості”, – каже Енгл. “Він також допомагає нахилити таз так, як багато хто вважає приємним, а використання меблів для підтримки зменшує фізичні зусилля”. Філліпс зазначає, що подібні позиції також можуть зменшити напругу в суглобах – вигода очевидна.

8

Ліфт

Як виконувати: Ця позиція для орального сексу, яка, здавалося б, не потребує пояснень, але ось вони: партнер, що проникає, опускається на коліна і надає оральні ласки партнеру, який стоїть над ним, розставивши ноги.

Переваги: Окрім своєї простоти та прямолінійності, ця позиція може відчуватися “дуже інтимно та комфортно, оскільки один партнер може повністю розслабитися, поки інший має легший доступ”, – каже Енгл.

Що Варто Враховувати, Працюючи з Різницею у Зрості Під Час Сексу

1. Використовуйте оточення.

Цей кутовий стілець, на якому зазвичай накопичуються непрасовані речі? Настав час надати йому нового, сексуального призначення. Різницю у зрості можна легко нівелювати за допомогою оточення: стін, сходів або меблів, каже Філліпс. Не бійтеся бути винахідливими – будь-що може стати корисним реквізитом, якщо мати фантазію! (Я дивлюся на вас, розкішні диванні подушки.) Навіть пральна машина або міцний журнальний столик можуть стати чудовими інструментами для підйому та вирівнювання. Якщо ж у вас вдома немає нічого, що могло б задовольнити цю надзвичайно сексуальну потребу, придбайте подушку для сексу клиноподібної форми – вона створена саме для цієї мети!

Shop Our Favorite Sex Pillow

Liberator Wedge

Shop Our Favorite Sex Pillow

Liberator Wedge

2. Звертайте увагу на кути.

Коли мова йде про різницю у зрості, не завжди потрібні унікальні чи акробатичні пози. Іноді, щоб досягти бажаного результату, достатньо лише незначно скоригувати кут. “Парам зі значною різницею у зрості часто корисно зосередитися на адаптивності, а не намагатися зробити так, щоб їхні тіла ‘збігалися'”, – каже Філліпс, який рекомендує коригувати стійку – згинати коліна або розширювати базу опори – для покращення стабільності. “Пріоритет кутів над симетрією – це ключ”.

3. Не змушуйте себе.

Позиції стоячи можуть бути корисним інструментом для пар з різницею у зрості, але це не єдиний інструмент. Вони можуть бути неідеальними для людей з проблемами балансу, сили, втоми або болю в суглобах, каже Філліпс. Якщо ви спробували стоячі позиції без успіху, немає нічого соромного повернутися до основ. Місіонерська, “на коні” (партнер зверху) та “зворотна на коні” – це чудові позиції, які можна виконувати в ліжку з мінімальними або нульовими коригуваннями для різниці у зрості (і є безліч способів урізноманітнити ці старі фаворити). “Якщо позиція лише ‘добре виглядає’, але відчувається незручно, переходьте до чогось, що відчувається краще для вас”, – радить Енгл.

Зустріч з Експертами

• Лі Філліпс, LCSW, CST, – психотерапевт та сексолог, що спеціалізується на терапії пар, Нью-Йорк.
• Джі Джи Енгл – психотерапевт з питань сексу та стосунків, сексолог та авторка книги Kink Curious.

Вероніка Лопес

Вероніка Лопес – незалежний автор, редактор та контент-стратег, що базується в Джерсі-Сіті. Вона пише про стиль життя, велнес, подорожі, поп-культуру та стосунки в інтернеті. Раніше вона обіймала посаду редактора відділу стосунків у Cosmopolitan та редактора відділу побачень у Elite Daily. Вона отримала ступінь бакалавра з комунікацій в Університеті Маямі, де спеціалізувалася на журналістиці з акцентом на журналах. Знайдіть її в Instagram @veee_low.

За матеріалами: www.menshealth.com