Коли стосунки лише починаються, він, як правило, демонструє свою найкращу версію, відкриваючи лише найсприятливіші грані своєї особистості. Лише згодом ви бачите його як цілісну особистість, зі всіма його недоліками. Одним із таких недоліків можуть бути проблеми з довірою. Більшість людей хоча б раз у житті стикаються з подібними труднощами у стосунках. Іноді чоловік пережив значно глибші рани, ніж здавалося на перший погляд. Справжня близькість можлива лише тоді, коли обидва партнери подолають ці перешкоди і навчаться бути по-справжньому вразливими одне з одним. Хоча ви можете дотримуватися загальноприйнятих порад і просто припинити стосунки, ви також можете обрати шлях розуміння, присвятивши час дослідженню причин його поведінки.
Якщо чоловік не повністю довіряє вам у стосунках, ось 7 прихованих причин, які часто пояснюють це:
1. Він не протистояв своїм проблемам
Мабуть, найсуттєвішою перешкодою на шляху до емоційної близькості для чоловіка у стосунках є боротьба з довірою. Моє переконання: “Де немає довіри, там немає любові” – це болюча істина для чоловіків з подібними проблемами. Негативні наслідки нездатності довіряти спонукають деяких чоловіків до протистояння своїм внутрішнім конфліктам. Багато хто обирає індивідуальну терапію, читає літературу з саморозвитку або вступає у стосунки з партнеркою, готовою підтримати його в процесі подолання цих труднощів. Хоча може здатися доцільнішим знайти чоловіка без таких проблем, насправді проблеми з довірою серед чоловіків є досить поширеним явищем.
2. Він так і не навчився довіряти
Albert Dera / Unsplash Протягом десятиліть я працював з чоловіками у сфері консультування, і мої спостереження, як особисті, так і від колег, свідчать про те, що значна частина проблем з довірою у чоловіків бере свій початок у дитинстві. Саме в цей період вони мали б навчитися довіряти батькам, але часто цього не відбувалося. На жаль, батьки не завжди спілкувалися з дітьми на емоційному рівні, окрім як через гнів, і, як наслідок, не були найкращими емоційними взірцями. Обіцянки батьків не завжди були гарантією для багатьох хлопчиків, і хоча це могло не бути їхнім наміром, невиконані обіцянки сприймалися як зрада і впливали на їхню здатність довіряти. Травматерапевтка Меггі Нік пояснює, що чоловіки, виховані таким чином, часто виростають “тривожно спостерігаючи за настроями оточуючих, немов сокіл, шукаючи будь-які ознаки того, що ви в біді або зробили щось не так”. Згодом така гіперпильність шкодить усім їхнім стосункам.
3. Він не бажає воскрешати минуле
Набута з дитинства відсутність довіри супроводжує чоловіка в стосунках як з жінками, так і з іншими чоловіками, і обмежує його, доки він не переживе достатньо болю, щоб зайнятися цією емоційною роботою. На жаль, лише невелика кількість чоловіків заглиблюється у свої проблеми з довірою, оскільки це викликає старі й болісні спогади. Хоча мій досвід показує, що інші чоловіки (наставники, терапевти, друзі тощо) можуть найкраще допомогти йому, це замкнене коло, адже він недостатньо довіряє іншим чоловікам, щоб працювати з ними. Проблеми з довірою впливають на багато аспектів життя чоловіка і часто мають болісні наслідки. Їхні дружні стосунки з іншими чоловіками залишаються переважно поверхневими, а стосунки з жінками перебувають у стані постійної боротьби щодо довіри. Проблеми з довірою можуть зробити чоловіка цинічним одинаком, який відчуває себе нелюбим.
4. Йому бракує підтримки
Як жінка може будувати успішні стосунки з чоловіком, який бореться з довірою? Перш за все, робота над подоланням його проблем з довірою – це його особиста справа, а все, що може зробити жінка, – це запропонувати свою терплячу, співчутливу підтримку. Як це виглядає? Чоловіки з проблемами довіри зазвичай невпевнені у любові партнерки і часто просять її запевнень. Обійми, співчутлива усмішка або просте виявлення любові можуть допомогти чоловікові відчути, що він може довіряти. Але важливим застереженням є те, що жінка не може перейняти на себе проблеми довіри чоловіка; вона може лише підтримати його в його роботі. Чоловікові з проблемами довіри потрібна партнерка, а не співзалежна особа.
5. Його минулі невиправдані занепокоєння продовжують впливати на нього
Beyza Kaplan / Unsplash+ Мої власні проблеми з довірою були закріплені жорстоким, насильницьким вихованням. Батько навчив мене на власному прикладі, що чоловікам не можна довіряти, і мати наслідувала його приклад. Як наслідок, я не був легкою людиною для будь-якої жінки, доки не почав важку роботу над своїми проблемами з довірою. Хоча я навчився відкривати своє серце, ці демони недовіри все ще час від часу з’являються. Коли це трапляється, і мені важко їх відпустити, я запитую свою партнерку, чи вона все ще мене кохає, на що вона відповідає, чи я “шукаю наживку”, що означає, що мої занепокоєння невиправдані. Розглядаючи досвід багатьох чоловіків, з якими я працював роками, стає очевидним, що мої проблеми з довірою не є унікальними.
6. Його зрадила жінка до вас
Зрада жінки – це ще одна подія, яка може закрити серце чоловіка і завадити йому знову довіряти жінкам. Клінічний психолог д-р Майкл В. Регір зазначає, що близько 60-70% людей почуваються нелюбимими після такого роду зради. Чоловік, якого зрадили і розбили йому серце, не захоче добровільно повторити цей досвід. Частина проблеми полягає в тому, що мало хто з чоловіків протистоїть своєму болю, загоює рани, ігноруючи їх, доки вони не почнуть гноїтися і не вплинуть на їхню здатність бути емоційно відкритими чи чесними. Страх чоловіка знову отримати розбите серце живе в його психіці, доки він не примириться з цим.
7. Він ще не провів свою роботу
Я консультую чоловіків індивідуально і закликаю тих, хто не звертається до терапевта, долучатися до груп інших чоловіків, де вони можуть разом дослідити джерело своїх проблем з довірою та вирішити їх. Я наполегливо раджу жінкам заохочувати чоловіків до такої роботи з іншими чоловіками, оскільки це покращить якість їхніх стосунків. Коли жінки, яких я треную, запитують, на що їм слід звертати увагу у чоловіках, моя порада – зустрічатися з чоловіком, який пройшов або проходить терапію, бере участь у чоловічих групах, читає книги про свої проблеми, має навички вирішення конфліктів та емоційний словниковий запас. Кожні стосунки переживають складні часи, і чоловік, який не навчився навичок вирішення проблем, не зможе успішно вирішувати конфлікти у стосунках. Ці навички часто не є вродженими у багатьох чоловіків, а набуваються шляхом навчання. Емоційне здоров’я так само важливе, як і фізичне, для партнерів у стосунках. Я закликаю чоловіків, які плекають проблеми з довірою чи інші внутрішні конфлікти, працювати над ними перед початком стосунків. З’являтися цілісним або на шляху до зцілення – це найсправедливіший підхід.