Натуральні компоненти покликані полегшити спазми та здуття – і до того ж, вони надзвичайно смачні.
The Cycle
Для одних жінок місячний цикл – це звичний плин життя. Для інших – справжній марафон симптомів: перепади настрою, здуття, непереборні бажання, втома, болісні спазми, головний біль та відчуття важкості, що паралізує на довгі дні. Близько 80% жінок відчувають менструальнi болі хоча б раз, а до 8% стикаються з ПМДР (передменструальним дисфоричним розладом).
З огляду на ці цифри, поява нових продуктів для підтримки жіночого добробуту цілком логічна, особливо тих, що обіцяють полегшення. Саме таку місію несе бренд The Cycle. Він пропонує чотири фруктових “менструальних напої”, що містять унікальні трав’яні суміші, покликані пом’якшити симптоми, сприяючи нормалізації менструального циклу, гормональному балансу, здоров’ю шкіри та волосся, а також покращенню засвоєння поживних речовин протягом усього місяця.
Оскільки The Cycle – це напій, він діє швидше за трави у формі пігулок, забезпечує вищу концентрацію активних інгредієнтів і, як наслідок, може надати миттєве полегшення. Одна з відгуків свідчить: «Надзвичайно зручно просто взяти ці напої, коли почуваєшся недобре. Вони допомогли моєму тілу розслабитися і відчути себе більш нормально». Інша користувачка зазначила: «Я придбала їх, бо мої місячні ставали майже нестерпними… Все просто – ти це випиваєш, і це справді допомогло мені почуватися краще».
Як людина, яка переживає практично кожен симптом менструального циклу, я не могла не спробувати. Ось що варто знати.
Швидкі факти
- Ціна: 59,88 доларів США за упаковку з 12 штук.
- Призначення: Полегшення симптомів ПМС, менструації та іншого.
- Моя оцінка: 4/5
- Що сподобалось: Функціональний напій, чудовий смак, органічні інгредієнти.
- Де придбати: Онлайн, у мережі Sprouts Farmers Markets та деяких дрібних продуктових магазинах.
Що таке напої “The Cycle”?
Бренд The Cycle заснувала CEO Анастасія Сатан, мати двох дітей, яка має багаторічний досвід роботи в стартапах та технологічній сфері. Діагностування у неї ПМДР, тяжкої форми ПМС, надихнуло її на створення продукту, що здатен полегшити симптоми, пов’язані з менструацією. «Переломним моментом стала ситуація на полиці магазину Erewhon, коли я страждала від спазмів, — розповідає Сатан. — Там було 100 функціональних напоїв — один для лібідо, один для довголіття, один для здоров’я кишківника — і жодного для періодів».
Лінійка напоїв складається з чотирьох видів — Pre Period Comfort, Period Comfort, Peri Comfort та Meno Comfort — представлених у банках і збагачених натуральними рослинними компонентами. Одним з ключових інгредієнтів є гімалайський святий плід, або обліпиха, джерело омега-7 та вітаміну С.
«Я одного ранку випила шот обліпихового соку і відчула полегшення, це мене справді вразило, — ділиться вона. — З того часу обліпиха стала основою наших напоїв, і я співпрацювала з травниками, щоб додати інші ключові інгредієнти, відомі своєю ефективністю для підтримки менструального циклу».
Випиваючи Pre Period Comfort, ви отримуєте корінь кульбаби, прутняк звичайний (вітекс), кору калини, імбир та корінь шатаварі. Можна вживати від однієї до трьох банок на день протягом лютеїнової фази – тобто двох тижнів перед менструацією – для полегшення таких симптомів, як перепади настрою та здуття.
За словами Пейдж Ліндгрен, сертифікованої спеціалістки з гормонів, цілісної нутриціолога та авторки книги «Sync & Savor», багато з цих інгредієнтів століттями використовуються в традиційній фітотерапії.
«Прутняк звичайний, або вітекс, мабуть, найвідоміший засіб для підтримки при ПМС, — розповідає вона. — Його часто використовують для регуляції рівня прогестерону, що може допомогти при таких симптомах, як перепади настрою, чутливість грудей, дратівливість та гормональні висипання».
Ліндгрен зазначає, що імбир має значну доказову базу щодо полегшення менструальних болів та запалення, а також може допомогти при нудоті та здутті. Кора калини часто використовується для розслаблення м’язів, а корінь кульбаби чудовий для травлення та виведення зайвої рідини – це означає, що цей напій може зменшити набряклість та здуття перед менструацією.
Далі йде Period Comfort, що містить гімалайський святий плід, а також холодно заварені трави, такі як лист кропиви, лист малини, меліса та пустирник. Знову ж таки, можна вживати від однієї до трьох банок на день (або більше) під час менструації.
За словами Ліндгрен, лист малини часто називають “матковим тоніком” і використовували століттями для полегшення спазмів, тоді як лист кропиви багатий на магній і сприяє розслабленню м’язів. Меліса є чудовим доповненням, оскільки допомагає керувати стресом. «Загалом, ці трави зазвичай асоціюються з підтримкою при спазмах, здутті, змінах настрою, втомі та загальному менструальному дискомфорті», — говорить вона.
Інші напої, Peri Comfort та Meno Comfort, можна вживати будь-коли для полегшення симптомів, пов’язаних з перименопаузою або менопаузою. Напої мають фруктовий смак і не містять газу, тому не спричиняють здуття.
Тестування напою
Під час передменструальної фази я відчуваю роздратування від усього та всіх. Це роздратування важко позбутися, як і відчуття здуття. Я ходжу і дивуюсь, чому мені так погано, а потім усвідомлюю: до моєї менструації залишилося кілька днів. У такі моменти я часто зітхаю і змиряюся з думкою, що буду втомленою і вередливою, доки не почнеться цикл.
Однак під час моєї останньої передменструальної фази я взяла Pre Period drink, щоб побачити, як він вплине на мої відчуття. Іноді, коли ви перебуваєте в поганому настрої, зміна обстановки або заняття чимось новим може допомогти вийти з нього.
Напій, що мав смак трав’яного апельсинового соку, приніс заспокоєння, адже я відчувала, що приділяю час самодогляду. Але протягом дня мій настрій покращився. Це була весняна погода? Чи обліпиха? Мені було байдуже, головне, що життя здавалося трохи легшим.
Ще краще те, що The Cycle нещодавно отримав нагороду The Beverage Forum як “Найінноваційніший бренд напоїв”, тож я явно не єдина, хто в захваті.
Під час самої менструації я звернулася до Period Comfort. Мене завжди турбували спазми, головний біль та сильна втома, але цього разу мої симптоми були менш виснажливими. Я помітила, що у мене було менше затримки рідини, ніж зазвичай (тобто, менше здуття), а також менше спазмів. Хоча я все ще таємно бажала подрімати, я навіть змогла вийти на прогулянку на другий день.
Висновок
За словами Сатан, обліпиха миттєво починає боротися із запаленням, тому 85% жінок відчувають полегшення в той самий день після вживання The Cycle. Чи могла я бути однією з тих 85%, хто відчув покращення? Здається, так. Принаймні, зміна підходу до самодогляду в цей період місяця стала приємним оновленням.
За матеріалами: www.bustle.com