Ви нещодавно розпочали стосунки з чоловіком своєї мрії. Він привабливий, має чарівну посмішку та видатну особистість. Ваші інтереси збігаються, ви обоє насолоджуєтесь класичним кіно, і його домашній улюбленець викликає у вас щирий захват. Його чесність, надійність та очевидна закоханість роблять його справді надзвичайним.
Але, схоже, ви відчуваєте нудьгу. Втрата інтересу, ймовірно, не пов’язана з ним. Корінь проблеми криється глибше, всередині вас. Дослідження свідчать про існування “фіксованого мислення” щодо пристрасті у деяких людей. Віра в те, що кохання знаходиться (а не створюється наполегливою працею), часто призводить до згасання почуттів. Якщо стосунки не починаються з магічної іскри, ймовірність втрати інтересу чи відмови від них значно зростає.
Advertisement
Це, певно, не перший випадок, коли ви переживаєте подібні емоції. Ви зустрічали чоловіка, мала шанс побудувати щось чудове, але незабаром починали дратуватися через дрібниці: як він посмоктує напій через трубочку в ресторані, чи характерний звук його хропіння. Вас обурювало, як він видавлює зубну пасту з середини тюбика, або залишав ключі поруч із ключемницею, а не клав їх у неї. Або ще простіше: як тільки ви його “отримуєте”, інтерес зникає.
Психологічні причини нудьги, коли хтось виявляє до вас інтерес:
1. Пошук приводу для завершення стосунків
Ви свідомо чи несвідомо вигадуєте причини, щоб знайти вихід. Але навіщо? Він чудовий чоловік, і до того, як ваші стосунки стали офіційними, вас надзвичайно тішило його зацікавлення. І ось, коли він “ваш”, ви повністю втратили інтерес. Дослідження пояснюють, що самосаботаж у стосунках – це складний цикл невпевненості, високого рівня стресу та захисних механізмів. Вони спотворюють ваше сприйняття себе та стосунків, посилюючи невпевненість та закріплюючи негативні відчуття.
Advertisement
Механізми знайомств у нашому мозку сягають глибше, ніж просте відзначення певних рис потенційного партнера чи його посмішки. На підсвідомому рівні біологія прагне знайти пару, яка відповідає певному “квоті” для продовження роду. На свідомому рівні ми шукаємо партнера, який має стабільність і добру роботу, щоб спільно планувати майбутнє, подорожі та покращення житлових умов.
2. Задоволення лише від процесу “полювання”
Фото: Матіас Ілізарбе / Unsplash
Advertisement
Якщо ви належите до тих, хто втрачає інтерес до нового партнера, можливо, ви несвідомо ставите його на п’єдестал, про існування якого він навіть не здогадується. Ви відштовхуєте його, тому що він припустився “помилки” – виявив до вас щире зацікавлення, що, на вашу думку, робить його менш досконалим, ніж ви уявляли.
Частина привабливості нового знайомства полягає саме в його новизні. Він не має зобов’язань перед вами і здається чудовим здалеку. Є особливе задоволення в процесі пізнання іншої людини, виявленні спільних симпатій, відкритті унікальних рис, про які ви раніше не здогадувалися, і, загалом, в самому “полюванні”.
Ви обидва прагнете один одного, ведучи витончений танець, що існує з незапам’ятних часів. Це захопливо. Але потім ви досягаєте своєї мети, і раптом дивуєтеся: “Що сталося?”.
Психотерапевт Ненсі Карбон пояснює: “Людина, схильна до самосаботажу у стосунках, шукає способи захистити себе від відчуття покинутості або власної недостатньості, відштовхуючи партнера. Ви можете відштовхувати любов, захищаючи себе від страху бути відкинутим, і тим самим руйнувати власні шанси на здорові стосунки”.
Advertisement
3. Невіра у власну гідність любові
Невпевненість відіграє значну роль у вашому незадоволенні, коли ви нарешті досягаєте бажаного. Коли він стриманий або грає в недоступність, ви почуваєтеся комфортніше, адже частина вас вважає, що ви не заслуговуєте на щастя стосунків з цією людиною.
Якщо він щирий і проявляє до вас інтерес, ви відчуваєте, що він “погодився” на вас. Це означає, що він не такий чудовий, як ви думали, оскільки обрав вас, а не грав роль загадкового “поганого хлопця”.
Легше прийняти того, хто відкидає вас, ніж того, хто хоче вас любити, тому що ви не вірите, що варті його зусиль. І коли він їх докладає, це змушує вас почуватися незначною, а не коханою, бо ви не вважаєте себе гідною цього. Дослідження показують, що високий рівень тривожності в прив’язаності може змусити компенсувати почуття невпевненості у стосунках, створюючи проблеми, які порушують баланс у стосунках.
Advertisement
4. Втрата поваги до тих, хто вас дійсно любить
Це робить його менш привабливим у ваших очах, адже як людина, подібна до нього, могла закохатися в когось такого, як ви? Ви починаєте знецінювати чудову людину за те, що вона вас полюбила. Якимось чином, у вашому розумінні, це стає недоліком, і ваші стосунки приречені ще до їх початку.
Кожен заслуговує на любов і щастя, і ніхто не повинен відчувати, що прийняття кимось означає, ніби з ним щось не так. Ви повинні розірвати це коло відторгнення, бо воно починається і закінчується з вами.
Якщо ви прагнете знайти когось, хто вас полюбить, перш за все, припиніть відштовхувати чоловіків, які роблять спроби. Усвідомте моменти, коли ви відкидаєте прихильність, яку, на вашу думку, ви не заслужили. Те, що хтось виявляє до вас інтерес, не означає, що він “опустився” до чогось менш цінного.
Advertisement
Усвідомте, що ви – людина, гідна любові, і люди навколо будуть вас любити. Зрештою, ви заслуговуєте на все щастя, яке приносить любов. Все, що вам потрібно зробити, – це спробувати.