Сильні почуття не завжди означають справжнє кохання. Іноді ми плутаємо глибоку прихильність, звичку або навіть залежність із щирим почуттям.
Як зрозуміти, що тримає вас у стосунках – серце чи страх?
Зверніть увагу на знаки. Якщо думка про розлучення викликає не так біль від втрати людини, скільки паніку перед невідомістю, самотністю чи необхідністю починати все з нуля — це тривожний дзвіночок.
Справжнє кохання хоче щастя партнера, навіть якщо це щастя не включає тебе.
Прив'язаність егоїстична: вона чіпляється, боїться відпустити, вимагає присутності за всяку ціну.
Ще одна ознака – ваш стан усередині пари. Кохання окрилює, дає відчуття зростання і свободи бути поряд із партнером.
Прихильність виснажує, змушує почуватися у пастці, викликає постійну тривогу чи почуття провини.
Ви ловите себе на тому, що виправдовуєте його погану поведінку, миритеся з тим, що вас принижує, аби не залишитися однією.
Ви втрачаєте інтерес до своїх захоплень, друзів, цілей – все крутиться навколо нього та стосунків.
Кохання будується на взаємній повазі та рівності. Прихильність часто живе у дисбалансі: один віддає все, інший приймає; один боїться, інший маніпулює цим страхом.
Перевірте свої мотиви. Чи залишаєтеся ви тому, що бачите в ньому людину, з якою хочете йти по життю, розділяти радості та прикрості, рости разом?
Або тому, що він став частиною вашого внутрішнього пейзажу, і ви боїтеся без нього?
Страх самотності, страх невдачі, страх засудження, фінансові міркування, звичка — погані порадники у коханні.
Розірвати токсичну прихильність боляче, як відривати пластир.
Але тільки звільнившись від неї, ви даєте собі шанс знайти або побудувати відносини, де головним буде не страх втрати, а радість від присутності поряд коханої людини.
Будьте чесні із собою. Це перший крок до свободи.
Читайте також
- Чому сучасні чоловіки панічно бояться одружуватися: чи можна це змінити
- Як повернути довіру після зради: кроки для порятунку стосунків
