Відчуття постійної тривоги та спустошеності після спілкування з близькою людиною може бути тривожним сигналом.
Багато хто помічає явні ознаки дисфункціональних відносин, але продовжують у них залишатися через сильну психологічну прихильність.
Основною характеристикою токсичного зв'язку є циклічність, що складається з періодів сварок, примирення та тимчасового затишшя.
Після хворобливого конфлікту партнер може демонструвати щире каяття та обдаровувати увагою, створюючи ілюзію змін.
Цей емоційний контраст формує у людини травматичну прихильність, схожу на залежність, де рідкісні позитивні моменти стають бажаною нагородою.
Жертва токсичних відносин часто відчуває жалість до партнера і бере на себе відповідальність за його почуття та поведінку, повідомляє кореспондент Біловини.
Страх самотності та невпевненість у своїх силах також утримують людину в деструктивному союзі, незважаючи на розуміння її згубності.
Постійне почуття провини та навіяна думка, що «більше ніхто не полюбить», паралізують волю і заважають ухвалити рішення про звільнення.
Токсичний партнер систематично підриває самооцінку іншої людини, роблячи її психологічно та фінансово залежною.
Згодом у жертви розвивається стан вивченої безпорадності, коли вона перестає вірити у можливість іншого життя.
Вихід із таких відносин вимагає усвідомлення проблеми та підтримки з боку друзів, родичів чи психолога.
Важливо розуміти, що розрив болючого зв'язку відкриває шлях до відновлення особистості та побудови здорових відносин у майбутньому.
Читайте також
- Лікарі врятували життя фактично обезголовленої дитини: безпрецедентний випадок
- Як зрозуміти, що перед вами людина з психопатичними рисами: зверніть на ці ознаки
