Неважно, нашли вы ЭТО в капусте или аист вам его подкинул, но теперь оно ваше, и, конечно, лучше чем у остальных. И что теперь делать? Разрабатываем стратегию ухода за малышом.
Торжественно запрещаю вам: не использовать памперсы, кипятить бельё, гладить его справа, слева и по диагонали, кипятить воду для купания. Эти процедуры вышли из нашей жизни, если, конечно, ребёнок без аллергий, дерматитов и т.д, а также если вы не живёте в антисанитарных условиях. Прикол всех опытных родителей: с появлением первого ребёнка многие из этих действий имеют место быть, со вторым – кажутся такой нелепицей и никогда не используются.
Вовремя сменянный памперс нанесёт гораздо меньше ущерба, чем трёхминутное лежание в луже мочи. Стиральная машина «продраит» бельё на 90 градусах (если это вообще кому-то нужно). Цель глажения – сделать пелёнки мягче, с этим справится кондиционер; кому-то хочется видеть ровное, гладкое бельё на кровати младенца – секите момент: оно очень быстро изомнётся, стоит ли ради этого стараться?
Насчёт воды, опыт собственный и опыт многочисленных друзей и знакомых говорит о безопасности некипячёной воды для мытья малыша. Многие вообще купают в своей ванне (моется она содой), и всё путём. Большой плюс – отвар череды, но не очень концентрированный, чтобы не пересушить кожицу. Короче, не мучайте себя.
Бывает, что кое-кто в семье не согласен с данными утверждениями. Советую ничего не доказывать, а вежливо попросить о помощи: «Действительно, вы может быть и правы, ведь раньше всё так и делали. Сегодня же ночью положим без памперса, а вы подежурите, чтобы не замёрз, переоденьте если что, простынь поменяйте, убаюкайте потом, утром прокипятим, вечером погладим как следует. Я просто ещё не очень отчётливо понимаю, как всё это сделать, а у вас получится, у вас опыт». Если «помощь» будет оказываться, не вздумайте помогать, хвалить, благодарить; живите с мыслью, что человек делает это для себя, главное, что «окромя пользы никакого вреда».
Обязательно кормите грудью, оптимально, до 8 месяцев. Советую купить в аптеке крем для сосков, в идеале начать им пользоваться до родов. Не скупитесь, на это стоит потратиться, и вот почему: вам не придётся подкладывать в бюстгальтер мешковину или мучить себя другими методами подготовки груди к вскармливанию. А во время вскармливания кожа будет меньше травмироваться (трещины на сосках – это очень большая неприятность!), хороший крем не нужно смывать перед кормлением, этот факт облегчает жизнь, достаточно мыть грудь 1 раз в день с мылом.
Запомните, что есть такое понятие как релактация. Молоко может уйти по многим причинам, но не спешите со смесями, даже если ребёнок голоден, дайте ему пустую грудь, пусть сосёт, капризничает. Организм матери воспринимает такие действия малыша как сигнал о восстановлении лактации, потерпите, это стоит того. К тому же многие мамочки склонны паниковать в случаях, когда молока резко становиться меньше, иногда совсем мало. Всё нормально: карапуз растёт, и это ему вдруг стало нужно больше, а ваш организм ещё не отреагировал на перемены. Такая ситуация может длиться сутки или двое, лактация набирает обороты волнообразно, пусть сосёт не переставая всё, что есть.
Можно и нужно приучать к пустышкам и соскам. Ребёнок часто сосёт не из-за желания есть, а из-за желания сосать. Всё, что было съедено лишнего, он срыгнёт. Стоит ли заниматься кормлением между кормлениями? Логично использовать пустышку, особенно ночью. В более взрослом возрасте ночные кормления устраивать с помощью бутылочки, не вынимая из кровати. Если чадо самостоятельно может взять бутылочку, наставляем их по периметру кровати (отверстия в самой соске должны быть минимальными, чтобы содержимое не выливалось).
Для кипячения сосок, пустышек очень удобно использовать пароварку. Она сама выключится, когда сделает своё дело, за ней не нужно следить, каждый раз наливать воду также не придётся, прокипяченные предметы можно там и оставить, до востребования.
Ещё совет по уходу. «Пупы отваливаются» лучше всего при обработке их перекисью водорода (купить в аптеке), ей надо просто обильно капнуть на пупик из пипетки. Так средство проникнет во все уголки ранки, и «хвостик» можно будет лишний раз не поднимать. Перекись может вести себя как газировка: пениться и шипеть – не бойтесь, это нормально. Главное – не прижигать часто, одного раза в день, лучше после купания, достаточно. Кстати, если нужно, этой же перекисью можете полечить и себя (понятно где, возьмите зеркало, и вперёд, заживает лучше, чем с зелёнкой и ей подобными).
Вообще, что касается использования йода и зелёнки: про йод лучше забыть – им легко обжечь кожу малыша, а зелёнку наносить также из пипетки.
Итак, про маленькие хитрости и умности по уходу за ребёнком вы узнали в 1-й части статьи. Но бедной маме нужно ухаживать не только за дитятком, и поэтому я призываю вас составить для себя режим дня.
Режим дня.
Режим дня позволит вам бушующую стихию дел без пробок и заторов приводить к спокойному, но продуктивному течению быта. К сожалению, составить его подробно получится далеко не у каждой из нас. Состояние здоровья, погода, постоянное сокращение времени сна малыша, посещения врачей, родственников, поведение соседей… – всё это и многое другое может превратить режим дня в аккуратную бумажку, бестолково висящую на видном месте.
Но все-таки нужно постараться, составьте общий план, понаблюдайте за ребёнком несколько дней и запишите хотя бы порядок действий: гуляем до еды, а не после. Поставьте какие-либо ориентиры, ритуалы себе и ребёнку, малыш будет вести себя спокойней, зная, что предстоит далее.
Вы сильно себе поможете, организовав на балконе место для сна и приучив к нему ребёнка. Посудите сами: ребёнок спит и гуляет, при этом вы не таскались с коляской по подъезду, не одевались сами. Также всегда можете его закутать-раскутать, шлёпнуться в горизонталь рядом в комнате перед телевизором, покормить тёплым и пусть спит не два часа, а четыре. На дитятко никто не чихнёт, не крикнет, не посигналит рядом машина. Воздух на средних и верхних этажах чище, чем внизу на улице. Короче, это так хорошо, что не забудьте забрать его оттуда!
Мамочка.
Запомните самое главное правило: ребёнку и его папе больше чем кристальная белизна всего вокруг, шикарные обеды, завтраки и ужины, накрашенные ресницы, ногти и уложенные волосы, нужна спокойная, доброжелательная, уверенная в себе мать и жена. Поэтому я вас призываю больше отдыхать, а лучше спать. Спите, как только будет возможность, ведь сон восстанавливает человека лучше любых антидепрессантов.
Конечно, нужно заниматься и собой, но не в ущерб своему отдыху. Не можете спать днём – почитайте книжку, если так и не уснули, так и быть, идите красьте ногти. Кстати, лаки лучше сейчас использовать супер-пупер устойчивые, неярких тонов. Пусть дня три у вас будет отличный маникюр, ещё недельку можно походить с чуть потёртым. Это я к тому, что обычный яркий лак будет вас радовать при вашем фронте работ дня два, а потом дней пять раздражать.
Самое время сейчас подумать о легком перманентном макияже, как раз года 2-3 вам будет не до декоративной косметики. Долговременная укладка также поможет получать позитив (но если вы кормите грудью, то её лучше отложить).
Гуляя с ребёнком, не мучайте себя каблуками и тесными юбками, эта одежда красива, но не в детской песочнице. И не пускайтесь в другую крайность, гуляя в невзрачных, но удобных вещах. Должно быть удобно и красиво!
Папочка.
Напомню: ему нужна спокойная, рассудительная жена. Больше того, она ему необходима. Макияж на усталом лице и лишенные оптимизма речи, часто с упрёками, способны его добить. Поддержите мужа и обязательно получите поддержку от него.
Чётко себе представьте, что бы вы хотели вменить в обязанности новоиспечённому папуле. И доброжелательно (без заискиваний и упрёков, без рассказов о вашей усталости) обратитесь с просьбой. Не забудьте при этом вооружиться волшебным словом и улыбкой, а позже благодарностью и похвалой. Дайте ему понять, что, чистя посуду, протирая пыль, он совершает очередной подвиг для вас, а не превращается в тряпку.
Результат не заставит себя долго ждать: очень уж мужчины любят совершать подвиги, главное чётко обозначить, в чем ты нуждаешься сейчас. Ну а если он чуть-чуть побурчит перед выполнением задания, не принимайте на свой счёт, он ведь тоже устал. Вообще, относитесь спокойнее к просмотру телевизора, игр в компьютер – мужчине почему-то это сильно нужно. Ну и пусть, главное – обозначьте фронт работ.
Еда
О том, как накормить ребёнка, я думаю, вы в курсе, а вот как бы покушать остальным? Советую обратить своё внимание на заморозку овощей, фруктов и ягод. Например, много лука и моркови натереть, положить в один пакет, а потом при необходимости просто отрезать от замороженного куска и обжаривать.
Заморозьте (а лучше попросите сделать это для вас бабулю) свёклу, капусту, помидоры без кожицы, кабачки и т. д. Такие овощи вполне подойдут для супов, а в нашем случае суп готов – еда есть. Причём быстро: отвариваете бульон, обжариваете уже когда-то кем-то почищенные, порезанные, потёртые овощи, бросаете их в кастрюлю, добавляете специи.
Можно ещё растопить сливочное масло добавить туда много зелени (укроп, петрушка и т.д.), всё это измельчить, посолить, добавить чуть-чуть лимонного сока и в морозилку (лучше в баночке из-под мороженного). Такое масло даже пустым макаронам подарит отличный вкус, я не говорю уже о рыбе.
Удачи!
