Поради психолога про те, як допомогти дитині вийти з «режиму відпочинку» і приступити до навчання, а також як не перегнути ціпок з підготовкою школяра.
До закінчення літніх канікул лишилося два тижні. Як підготувати першокласника, щоб зустріч зі школою не стала для нього потрясінням?
Розповідає Світлана Шишкова, нейропсихолог, кандидат наук, керівник науково-практичного центру «Дім»:
1. Підготуйтеся заздалегідь
Де б не відпочивала дитина влітку – на морі, на дачі або в таборі, – додому йому краще повернутися щонайменше за 3-5 днів до 1 вересня. Майбутньому першокласнику потрібен час, щоб у спокійній обстановці, маючи запас часу, ще раз приміряти форму, зібрати портфель, сходити в перукарню і змиритися з думкою, що літо закінчилося.
2. Пограйте у школу
Найбільше дітей лякає невідомість. Програйте з ним усі можливі ситуації. Як він підходить до групи однокласників, вітається з хлопцями та вчителькою, як піднімає руку, щоб відповісти на запитання. Оптимально, якщо ви зможете побувати з ним у школі. Покажіть йому роздягальню, клас, їдальню, туалети. Постарайтеся познайомити його з майбутніми однокласниками. Це зніме тривогу перед 1 вересня і дозволить йому почуватися у школі «своєю людиною».
3. Не залякуйте дитину
У розмовах напередодні 1 вересня не повинно звучати страшилок («у школі з тобою ніхто церемонитися не буде», «там тебе навчать слухатися», «поводишся так поводитися – у школі довго не затримаєшся»). Постарайтеся, щоб похід до школи став для дитини довгоочікуваною подією. Краще, якщо ви звертатимете його увагу на позитивні моменти «тобі дуже йде форма», «у школі ти дізнаєшся багато цікавого», «у тебе з'являться нові друзі».
4. Почніть жити за шкільним часом
За 3-4 дні до школи потрібно розпочати вирівнювати режим дня. Привчайте дитину до шкільної дисципліни – будіть дитину о 7-й ранку, змушуйте оперативно вмиватися, чистити зуби, снідати і т. д. Тоді початок навчання не стане для нього стресом.
5. Намагайтеся взяти відпустку у вересні
Перші 4-6 тижнів у школі – найскладніші для першокласників. Фізіологи вважають, що психічне навантаження на дитину в перший тиждень навчання в першому класі дорівнює навантаженню космонавта в перші дев'ять хвилин після старту, тому батьки повинні допомогти своєму маленькому учню адаптуватися до нових умов. Як би ви добре не підготували дитину, перші дні у школі вона почуватиметься не у своїй тарілці. Важливо в цей час створити вдома максимально спокійну та комфортну обстановку, оточити першокласника теплом та увагою. Ніхто не зробить це краще ніж мама.
