Іноді можна «струшити» чарівні почуття, коли ситуації не настільки запущені, щоб падати раніше пострілу або руйнувати сімейні стосунки. Перевірити та оновити почуття допоможуть такі доступні способи реанімації стосунків.
Активність насиченого та пристрасного спілкування в цукерково-букетний період змінюється більш спокійним та звичним побутовим проведенням часу. Однак для кожного періоду є способи додати яскравості та чуттєвості у спілкування, щоб новий етап відносин радував обох. Головне — бажання покращити ситуацію та продовжити разом творити свою історію кохання. У цьому випадку кожен не знімає з себе відповідальності та роботи над «новою версією» відносин, готовий та бажає цього.
Позитивні емоції
Знайдіть нові способи для подиву іншого. Це не лише жарти чи не переглянуті раніше смішні відео чи навіть романтичні фільми. Допомагають рольові ігри, романтична вечеря, але щоразу з новим сюжетом у стилі вечора першого знайомства.
До речі, наступним кроком за «постановками» можна перейти та ввести у звичку сімейні театральні вистави з розіграшем за ролями, умовно — сімейний театр. Такі дії залучають і старших, і молодших близьких родичів, зближують та зміцнюють дитячо-батьківські стосунки, долучають дітей до творчості.
Приватний та варіативний випадок з практики можна розглядати зі змістом якоря, що пов'язує та поєднує інтереси та бажання людей.
Наприклад, можна разом ходити на курси бальних танців чи стилі диско. Навчитися танцювати вальс, польку, зумбу чи народні танці.
Танцювальна практика, а головне — спільне навчання та участь, призводить до зближення партнерів та додатково дає кожному нові навички. Причина в тому, що незграбні рухи та сміх — емоції, що переживаються разом, повертають почуття єднання, значущості та навіть відчуття команди.
Цей спосіб застосовують майже універсально: на весіллях і корпоративних святах у загальні веселощі залучає професійний ведучий, люди розкріпачуються і почуваються краще.
Спосіб «загального якоря» допомагає навіть віковим парам з великим досвідом сімейного життя і вирішення проблем, що виникають. Так багато пар, що знаходяться на межі розлучення, було врятовано для спільного щастя.
Свобода та страхи
Розмовляти з партнером бажано відверто. Під відвертістю також можна розуміти різне. У розмові також важлива інтонація, погляди, важливо не лише «що сказати», а й як. Але якщо говорити з партнером природно про страхи, що турбують, а не про претензії до нього — результат взаємного розуміння буде дивовижний. Тому що страхами повне життя, вони є у всіх, але проявляються по-різному. Такий акцент у розмові краще зрозуміє партнер.
Деякі люди зі страху нападають першими. Але так не обов'язково. Наприклад, замість зауваження “ти мене не чуєш!” можна сказати м'якше: “Мені самотньо, коли ми не розмовляємо”.
Багато років тому психолог Еріх Фромм запропонував обґрунтовану ним думку:
Кохання може виявлятися лише в умовах свободи і ніколи – внаслідок примусу.
Почуття особистої свободи не для всіх, але багатьох людей визначає довготривалість любові та прихильності до іншого як базових психологічних емоцій.
Правило діє у особистих відносинах між партнерами, а й між батьками та дітьми. Там, де духовний зв'язок сильний. У той час як у бізнесі та робочих відносинах вона заснована на комерційній вигоді. Тому має значення почуття свободи щодо партнера.
Багато способів оновлення почуттів або примирення відомі і знаходяться буквально на поверхні, доступні та прості. Потрібно лише захотіти про них згадати своєчасно.
