Вы думаете, что, возможно, в этот раз все будет иначе. Чувства застали вас врасплох, значит, это должна быть любовь. Вы где-то прочитали, что именно так все и происходит. Эмоции поглотили разум, но в итоге вам все равно разбили сердце.
Вы продолжаете влюбляться в людей, которые не отвечают взаимностью. Но постоянные попытки наладить с ними отношения препятствуют вашему знакомству с людьми, которым вы можете оказаться дороги.
В конечном счете такая запутанность приносит больше вреда, нежели пользы. Но есть в этом и нечто прекрасное – вы романтик, способный наполнять жизни окружающих любовью. Иногда наша любовь не находит отклик.
Ниже перечислены пять причин, почему вы продолжаете любить тех, кому вы безразличны.
1. Вы не влюблены
Вам нравится сама идея этого человека. Идея того, что он представляет собой в вашей жизни. Нравятся чувства, которые он в вас пробуждает. Нравится то, что он для вас делает. Вы представляете себе совместное будущее, даже не пытаясь узнать, какую роль играете в их жизни. Вы идеализируете их, несмотря на вашу несовместимость.
Любовь — это выбор. Это действие. Любовь принимает людей такими, какие они есть, но при этом надеется увидеть, как они становятся лучшей версией себя. Любовь — это жертва. Любовь терпеливая, добрая и многострадальная. Любовь не держит обид, не теряет самообладания и не ревнует. Любовь спокойная. Любовь приходит медленно и со временем. Иногда мы путаем ее со страстью.
Страсть — это сильное физическое влечение к другому человеку, способное привести к короткому замыканию в мозгу. Зачастую наша любовь носит безусловный характер. Все мы просто пытаемся разобраться в ней.
2. Вы продолжаете воссоздавать нездоровые отношения
Если у вас были сложные отношения с одним из родителей, то ваши представления о любви могут быть ошибочными. И для этого родителям вовсе необязательно было проявлять насилие или страдать от алкогольной зависимости.
Некоторые родители делали все возможное, но они тоже не могли знать всего. Им следовало сначала самим разобраться со своими эмоциями, поэтому у них не было необходимых инструментов, чтобы помочь вам, тем самым заставляя вас чувствовать себя неполноценными.
Вы компенсировали эту неполноценность, угождая другим людям или став невероятно эгоистичными личностями. Отношения, в которых вам постоянно отказывают, подсознательно пробуждают в вас чувство безопасности. Почему? Потому что заставляют вас добиваться любви партнера. Вам станет скучно, если рядом будет тот, кто дарит свою любовь просто так. Это слишком просто. Вам же нужна страсть и боль.
3. Вы не любите себя
Вы отчаянно жаждете любви других людей, потому что не любите сами себя. Вместо того, чтобы зацикливаться на ранах, которые нуждаются в исцелении, вы пытаетесь отвлечься на окружающих. Добившись внимания своего объекта обожания, мы разрушаем свои отношения.
Наше поведение и мысли всячески препятствуют получению того, к чему мы так отчаянно стремимся: любви, чувства принадлежности и серьезных отношений. В чем это проявляется? Мы игнорируем любимого человека, ищем внимания со стороны других людей или ведем себя отстраненно.
4. Вы боитесь стать уязвимыми, потеряться контроль и лишиться близости
Вы выглядите неприступными. Где-то внутри вам хочется любить, но вы боитесь боли. Всегда есть риск того, что наш партнер уйдет от нас. Любимый человек может умереть, вы можете отдалиться друг от друга или выбрать для себя разные жизненные пути. Вы боитесь своей уязвимости, сближения и боитесь потерять контроль.
Вы быстро привязываетесь к людям, которые вам нравятся. Слишком быстро открываетесь или открываетесь не тем людям. В любви нужно расти и учиться доверять.
5. Вам нравится чувство влюбленности, а не сами отношения
Вы влюбляетесь в людей, которые не отвечают вам взаимностью, потому что любите охотиться. Вам хочется одновременно и любви, и свободы. Эти противоречащие друг другу вещи связаны с мыслями о том, что вы не заслуживаете счастья. Вы избегаете неудобных чувств, которые возникают, когда вы проводите время в одиночестве. Вы используете любовь как алкоголь, еду или запрещенные вещества – в качестве лекарства.
Любовь может приносить облегчение, но она — это нечто большее, чем быстрое решение проблемы. Любовь — это выбор. Вы не сможете любить каждый день. Как с этим справиться? Научитесь принимать себя, и вы примете идею отношений и взаимности любви.
Как разорвать порочный круг отношений?
Создавайте надежные отношения, следуя этим советам:
- Научитесь успокаивать себя сами.
- Узнайте больше о том, как вы любите.
- Сначала полюбите себя, а уже потом ищите признания окружающих.
- Стремитесь к прогрессу, а не к совершенству.
- Сравнивайте себя с тем, кем вы были вчера, а не с другими людьми.
- Изучайте свои увлечения и интересы.
- Любите тех, кто любит вас.
- Записывайте свои мысли.
- Простите себя за все, чего вы стыдитесь.
- Будьте признательными.
Постройте отношения, в которых вам не придется постоянно переживать о том, что ваш партнер может уйти. Отношения, в которых вы не будете бояться эмоциональной связи и близости. Отношения, в которых вы и ваш партнер сохраняете определенный уровень своей индивидуальности. Отношения, в которых вы чувствуете не отчаяние, а спокойствие и поддержку.
Вы продолжаете любить тех, кто к вам безразличен, потому что боитесь ответных чувств. Вы страшитесь взаимной любви, потому что в глубине души верите, что не заслуживаете ее. Верите, что жизнь должна быть сложной. Вы отказываетесь работать над собой, хотя должны это делать.
Чтобы обрести свободу, необходимо сначала принять свои раны и полюбить себя. Вы заслуживаете хороших вещей. А быть человеком, который любит, это дар.
