«Шлюб – це як обложена фортеця; ті, хто всередині, хотіли б із неї вибратися; ті, хто зовні, хотіли б увірватися до неї».
Ерве Базен
Люди, які жили кілька років разом, можуть розлучитися з безлічі причин, але кохання, яке вони відчували один до одного весь цей час, може залишитися. Якщо кохання не минулося, дуже важко пережити розставання з близькою людиною. Куди податися? Чим зайнятися? Як скоріше перебороти той біль, який продовжує жити в серці?
1. У жодному разі не тримайте на свого колишнього коханого образу. Намагайтеся «відпустити» ситуацію і пробачити його догляд. Пам'ятайте слова Ларошфуко: «Якби з двох винен був лише один, сварки не тривали б так довго». Пам'ятайте, що ніхто нікому не належить і насильно утримати людину не вдасться.
2. Якщо хочете поплакати, то можна потихеньку і пустити сльозу, але не захоплюйтесь. Не варто плакати днями і ночами на той час, який уже не повернеш. Люди сходяться, люди розходяться. Що робити? Не варто ж через це псувати собі життя оплакуванням любові, що пішла.
3. Струсніть і подумайте над тим, що перед вами після розставання відкриваються великі перспективи. Можна зайнятися особистими справами, які були відкладені через стосунки. Наприклад, багато жінок, виходячи заміж, відкладають навчання, роботу. Уявіть тільки – зараз ви вільні та можете зайнятися своєю освітою.
4. Пошукайте плюси. Наприклад, що тепер ніхто не хропітиме під боком. Ви одна на великому ліжку! Ніхто не пиляє, не вимагає пояснень вашої відсутності. Вам не потрібно поспішати від подруги з думкою про те, щоб приготувати на обід. Ви вільні! Ви можете робити, що захочете. Ви можете піти туди, куди захочете! Відвідувати магазини, театри, а не цілими днями проводити час на кухні та спілкуватися лише з каструлями та сковорідками.
5. До речі, тепер ви маєте можливість познайомитися з іншими особами протилежної статі. Так, всі знають, що клин клином вибивають. Тому вирушайте в клуб і познайомтеся з якимось веселим хлопцем. А раптом нове кохання витіснить з вашого серця старі почуття? Залицяння, прогулянки під місяцем, романтичні вечері зроблять свою справу. І ви скоро перестанете думати про колишнього коханого.
6. Відволіктися роботою. Багато людей, які пережили розставання, найчастіше вдаються до цього методу. Підійшовши з головою в роботу, просто забуваєшся. На жаль, працювати весь час неможливо, тому в якийсь момент все одно подумки повертаєшся до нього. Але робота – це все-таки краще, ніж плакати і шкодувати себе, таку невдачливу, усіма покинуту і забуту. Захопившись роботою, знайшовши собі якесь заняття, ви маєте шанс менш болісно пережити цей період. Якщо немає роботи, знайдіть хобі та присвятіть себе цьому.
7. Якщо є можливість, то спробуйте кудись поїхати, поміняти місце проживання, коло спілкування, роботу, тобто спробуйте змінити себе і почати все з чистого листа. Зміна обстановки допоможе вам забути деякі моменти з вашого спільного життя.
8. Позбавтеся речей, які належали вашій другій половинці. Наприклад, від його шарфа, який так і залишився у шафці. Ви не бажаєте його викидати і час від часу берете його в руки, притискаєте до обличчя і вдихає аромат одеколону, що ще зберігся? Скільки можна займатися такою нісенітницею? Складіть усі фотографії, на яких ви разом, і приберіть кудись подалі, або викинете зовсім. Другий варіант кращий.
Для того, щоб не замкнутися, не зациклитися на своїх переживаннях, подумайте про себе. Зрозумійте, що на цьому життя не закінчується. Хто знає, що на вас чекає завтра? Може, саме завтра ви зустрінете людину, яка зробить вас ще щасливішою, ніж ви були вчора! Ура!
