Хорошо было бы жить без тревог и ни о чем не беспокоиться, но с нами постоянно происходят всякие досадные вещи. Трудно, проснувшись утром в безмятежном настроении, сохранить его таковым до самого вечера. Трудно, однако возможно. Итак что нас чаще всего беспокоит и как расправиться с причиной беспокойства?
1. Мозоль на мизинце ноги
Из-за нее ты не можешь надеть модные остроносые туфли и прогуляться в них по подсохшему асфальту под лучами теплого весеннего солнышка.
Принимаем меры
Зимние сапоги долго и упорно давили на твой мизинчик, отчего на нем сформировалось болезненное уплотнение. Если тебе нужно именно сегодня щегольнуть в модной обуви, возьми вату и постарайся разместить ее в туфельке так, чтобы положение твоей стопы изменилось и максимальное давление приходилось не на мозоль, а на какую-то другую точку. Иногда требуется повыше поднять пятку, иногда — затолкать комок ваты в носок, чтобы твоя ступня не сползала в самую узкую часть туфельки. Заклеивать мозоль пластырем или защищать ее от соприкосновения с обувью ватой не следует — все, что увеличивает давление на нее, вызывает боль. Сегодня до работы ты доберешься, домой тоже придешь. А по дороге купи в аптеке средство, избавляющее от сухих мозолей, или запишись на медицинский педикюр.
2. Твоя подруга говорила о тебе разные гадости
И сегодня слухи о ее возмутительном поведении добрались до тебя.
Принимаем меры
Мы, женщины, стараемся выглядеть хорошими, вести себя прилично и никого никогда не огорчать — так нас воспитывают с раннего детства. Поэтому нам трудно высказывать свои негативные мысли и переживания в лицо собеседнице, ведь она сочтет нас плохой! Но зависть или гнев, обида или злость настойчиво требует выхода. Вот и приходится делиться накопившемся в душе негативом с посторонними. А иногда подруги бывают столь безудержно болтливы, что не в состоянии разобраться, чем из услышанного от одной приятельницы можно поделиться с другой, и передают все, всем и всегда. Чтобы не страдать от подобного «дружеского» поведения, не придумывай для подруги никаких оправданий и извинений, не молчи и не глотай обиду. Прямо и откровенно, не скрывая всей глубины своего разочарования, скажи подруге, насколько сильно ты огорчена. Отметь, что ценишь вашу дружбу и поэтому готова ее простить. Но как только до тебя во второй раз дойдут слухи о ее неподобающем поведении, ваши отношения прекратятся. Ни в коем случае не опускайся до оскорблений предоставь человеку шанс исправить свою ошибку. Но только один шанс.
3. Твоя дочка в очередной раз получила плохую отметку
И все твои мечты о безмятежном вечернем отдыхе с книжкой, чашкой чая, горкой конфет и мирно сопящим под телевизор на диване мужем испарились, как утренний туман. Дочь упрямо говорит, что «во всем виновата училка», едва сдерживает слезы, и у вас назревает скандал.
Принимаем меры
Выгодно и удобно поверить дочке, потому что она твоя и ты ее любишь, а учительница человек чужой и куда менее значимый. Не кричи на дочь, а тут же созвонись с учительницей и мирно договорись о встрече с нею в удобное для вас обеих время, чтобы выяснить, чем ты могла бы помочь своему ребенку. Если ты или твой муж в состоянии объяснить девочке трудный предмет — решайте, кто и когда этим займется. А теперь забудь о плохом, дай ребенку конфету, налей себе чай, бери книжку и отдыхай.
4. За завтраком ты подняла телефонную трубку и сказала: «Менеджер Иванова слушает»
В трубке ойкнули, и ты поняла, что звонила твоя свекровь, что ты так много работаешь, что скоро от тебя сбежит муж, а твой сын забудет, как выглядит его мама, и весна проскользнет мимо вашей семьи столь же быстро, как пролетела зима.
Принимаем меры
Близких сильнее всего задевает не то, как мало времени мы с ними проводим, а наша неспособность полностью посвятить свободные часы общению с ними. Научись проводить четкую границу между работой и личной жизнью. Пусть твоей семье принадлежит лишь один выходной в неделю — но зато целиком и полностью, без мобильника, без рывков к компьютеру: «Что за почта мне пришла» — и без попыток внести коррективы в некие бумаги.
5. Отсутствие денег
Особенно тяжко давит на нас финансовый дефицит весной, потому что все в природе расцветает и хочется купить себе новый светлый плащик длиною «три четверти» и сменить если не квартиру, так хоть шторы в гостиной.
Принимаем меры
Где взять деньги? Одолжи у подруги или у коллеги. Возьми кредит в банке. Заработай — договорись про сверхурочные, дай объявление в газету «присматриваю за детьми в выходные дни», «обучаю английскому», «даю уроки компьютерной грамотности на дому». Только не жди, что деньги с неба на тебя упадут: падают нам на голову только неприятности, а все хорошие события происходят после соответствующей подготовки к ним.
6. Аллергия на пыльцу цветущих растений
Да, это с тобою случается каждую весну, и оттого всякая весна тебе противна. Какое тут весеннее настроение, когда без носового платка из дома не выйти, а от постоянного чиха в ушах звенит!
Принимаем меры
Попробуй взять проблему в клещи: одновременно посети врача-аллерголога (он назначит тебе капли и таблетки, снижающие проявление аллергии) и найди хорошего иглотерапевта (сеансы иглоукалывания усиливают действие антиаллергических препаратов). И подумай — а не сходить ли к гомеопату, они тоже порой от аллергии неплохо помогают.
7. Отсутствие знаков внимания со стороны супруга
Хоть бы когда-нибудь он додумался цветы купить! Или заметил и похвалил твое новое платье, от которого все коллеги и подруги пришли в полное восхищение.
Принимаем меры
Когда ты с ним выйдешь на прогулку, загляни в цветочный магазин и попроси его выбрать для тебя цветы. Бурно обрадуйся красоте букета. Вечером по телефону расскажи — так, чтобы он слышал — всем приятельницам, какие замечательные цветы выбрал для тебя твой муж. Ведь ты не врешь: выбирал-то на самом деле он! Повтори данное действие три раза с интервалом в неделю. В конце месяца он купит тебе букет без напоминаний. Ну а что касается нового платья, которое он проигнорировал… Дорогая, очень часто нашим подругам нравятся совсем не те наряды, которые привлекают внимание мужчин. Так что не удивляйся его равнодушию, а покупай себе то, что заведомо придется ему по вкусу.
