8 Марта всем женщинам хочется настроиться на хорошую волну и забыть, что у нас полно дел и не хватит пальцев рук, чтобы все перечислить. А если ваша семья не считает хлопоты по дому работой, покажите своим домашним тарифы услуг любой фирмы: сколько стоит стирка, уборка, услуги няни, ежемесячная оплата счетов за квартиру, газ, электричество и телефон, включите дни рождения домашних и родственников, семейные мероприятия по поводу разных календарных праздников, и, помимо этого, приплюсуйте время от времени совершенно непредвиденные сюжеты (что-то в доме сломалось, ребенок набедокурил в школе и вызывают родителей).
Женщины вечно спешат, стараются везде успеть, приспосабливаются к трудностям, хватаются за работу, и при этом постоянно чувствуют усталость.
Нам с вами надо твердо знать, что в семье справедливости не будет никогда. Одни сорят, другие убирают, одни кушают, другие готовят еду, каждый день ломая голову над тем, как бы повкуснее накормить свою семью.
ПОЭТОМУ:
• Взгляните на себя со стороны.
• Думайте о себе, ведь никому вы не нужны так, как самой себе.
• Очень важно полюбить себя, тогда и окружающие полюбят Вас.
• Уважайте себя!
• Не говорите о себе плохо.
• Заключите перемирие с собой и миром.
• Поверьте в себя и свои силы.
• Любите людей! Будьте внимательны к окружающим!
• Будьте уверены в себе.
• Живите настоящим и как можно меньше ешьте себя поедом.
• Умейте прощать себе и другим. Знайте, что прощение — это не оправдание. Простив, вы утверждаете, что обидчик больше не властен над вами.
• Будьте не завистливы и не плаксивы.
• Контролируйте свои слова. Оставьте привычку критиковать и язвить, подшучивать и насмехаться.
• Контролируйте свои эмоции.
• Избавьтесь от эмоциональных шлаков (гнет давних обид, зависть, злоба, отчаянье и т.д.).
• Не будьте обидчивы!
• Спокойно реагируйте на недоброжелательные замечания. Помните, что не надо ссориться, все мы находимся на разных этапах эволюции, и лишь временно соединены вместе.
• Самый лучший ответ на клевету — молчаливое презрение к ней.
• Избегайте людей с негативными мыслями.
• Учитесь терпению и умению преодолевать свое дурное настроение.
• Никогда не демонстрируйте свое превосходство (это делают люди с низкой самооценкой). Ведь по закону жизни кто-то всегда вырывается впереди, а кто-то отстает.
• Примите срочные меры для улучшения и оздоровления своего физического состояния. Нет здоровья — нет благополучия, спокойствия и счастья.
• Всегда помните, что хронического счастья не бывает.
• Помните, что за каждым плохим следует хорошее.
• А если Вам плохо, оглянитесь, и вы увидите человека, которому хуже, чем вам, а потому постарайтесь помочь ему, и этим вы обретете значимость своей жизни, своих поступков.
• Всегда помните, что позитивный образ мыслей дарит душевное спокойствие.
• Знайте, что у всех проблем есть решение.
• Ответьте на вопрос: «Когда вы последний раз радовались?» Вы ведь всегда ставите условия: «Вот если бы…».
• А ведь многие ситуации нужно просто принять.
• Научитесь воспринимать мир с оптимизмом. Жизнь — это самое ценное, что мы имеем.
• И пусть уйдут волнения и страхи, беспокойство и тревоги, злость и раздражение.
• Не проводите время в пустых разговорах.
• Не говорите ничего, о чем впоследствии сможете пожалеть.
• И умейте сказать: «Нет!».
