Общение с парнями и застенчивость, способы, как можно побороть стеснение перед молодым человеком, который нравится. Эффективные упражнения для преодоления стеснения.
Многих молодых девушек интересует вопрос: как перестать стесняться парня, который нравится. Преодолеть собственную застенчивость, чтобы начать или продолжить общение, показать свои чувства, иногда непросто. Есть девушки, которые от природы смелые, напористые. Но большинство — мягкие и застенчивые.
Чрезмерное стеснение, неумение проявлять свои чувства и эмоции свидетельствует о заниженной самооценке. И эти особенности нужно прорабатывать. Нередко для этого требуется помощь опытного специалиста. Стоит прислушаться к простым советам и рекомендациям, чтобы перестать стесняться парней при общении.
Оцениваем внутренние страхи и зажимы
Застенчивость — это всегда признак страха. Честно ответьте себе на вопрос — чего вы боитесь. Если вам нравится парень, желательно проявить свой интерес. Если никак не показывать собственные эмоции, он никогда о них не узнает.
Проблема современных молодых людей заключается в том, что парни тоже боятся проявлять инициативу в межличностном общении. Визуализируйте для себя ситуацию, что вы тоже нравитесь парню, который вам интересен. Но никто из вас об этом не узнает, потому что оба стесняются. Иногда нужно взять все в свои руки, единожды проявить инициативу, чтобы наладить личную жизнь.
Еще одна проблема современного общества — догмы, навязанные нам прошлым. Все мы выросли на постулатах о том, что инициативу всегда должен проявлять только мужчина. А женщина, которая первая говорит о своих чувствах и эмоциях, легкомысленная или полностью отчаявшаяся. Но в нынешнем обществе, где все равны, где роли, навязываемые веками, постепенно пересматриваются и меняются, нельзя быть столь консервативными.
Способы преодоления стеснения
Чтобы перестать стесняться мужчину, который нравится, рассказать о своих чувствах, придерживайтесь простых и доступных правил:
- будьте приветливой и вежливой;
- не фокусируйтесь на внутренних чувствах и эмоциях при общении;
- помните о собственных достоинствах;
- наберитесь смелости, чтобы честно сказать о своих чувствах.
Только работа над повышением самооценки поможет побороть застенчивость. Любую ситуацию, как бы не сложилось ваше общение с мужчиной, нужно рассматривать в контексте пользы для себя.
Если вы проявите инициативу и мужчина на нее ответит, вы обретете вторую половину. Если ваш избранник честно и максимально деликатно донесет до вас, что вы не интересуете его в качестве партнера, можно остаться друзьями. Если человек в подобной ситуации проявит не самые лучшие свои качества, то вы сразу поймете, что он вам не подходит, не будете растрачивать на него собственное время.
Побороть стеснение можно, научившись выстраивать собственные границы, защищать себя, заботиться о своем психологическом состоянии. Прокачать все эти навыки можно в кабинете хорошего психолога, приходя к нему с конкретным запросом. А попрактиковаться можно на серьезных сайтах знакомств типа RusDate — открываете страницу знакомства для общения с мужчинами и оттачиваете навыки коммуникации среди настроенных на общение парней.
Чтобы перестать стесняться общаться с парнями, нужно покинуть собственную зону комфорта. Это навык, который можно в себе развивать и прокачивать. Без постоянных тренировок вы не добьетесь успеха. А преодолев застенчивость, сможете радоваться жизни, наслаждаться ею.
