Чому ми повинні посміхатися, коли важкі будні пригнічують, немає настрою навіть дихати, а оточуючі вважають, що нудьга – це придуманий тобою привід для скандалу? Ти напружена, натягнута, наче нова струна на гітарі. З очей зараз поллються, ні, ринуть сльози, а тобі кажуть – ти зобов'язана посміхатися.
Опускаються руки, втома перемагає тебе з кожною секундою, дратує все і вся, а ти не маєш права йти на поводі у свого настрою, ти не можеш плакати, кричати, лаятися – адже на тебе дивляться твої діти, близькі та просто люди. Чому ти не можеш бути самою собою? Чому ти не маєш права виплеснути все, що переповнює тебе давно? Чому ти, власне, маєш, навіть зобов'язана посміхатися?
Все дуже просто, тому що усмішка – це життя! Посмішка – це гармонія твоєї душі. Посмішка – це щаслива родина. Посмішка – це здоров'я. Ви ще роздумуєте? Звичайно, це ваш вибір – посміхатися чи ні, але я на вашому місці посміхнулася б.
Як, спитайте ви, адже хочеться рвати і метати, як же так? Все дуже просто, давайте підійдемо до питання із самого початку, тобто з ранку.
Кисле, сіре небо фактично спить на карнизі вашого вікна, придавивши вас всією своєю вагою. Ви прокидаєтеся в задушливій кімнаті, настрою немає, вид за склом огидний. Усміхніться!
Просто, не замислюючись – усміхніться. Чому, спитаєте ви? Тому що ви живете. Живете та бачите – так, сьогодні сіре – небо! Посміхайтеся і будьте вдячні за це!
Потім ви встаєте і йдете до дзеркала – тьмяне волосся, темні кола під очима та ніякого відчуття відпочинку. Усміхніться! Усміхніться, адже ви прекрасні, ви найкраща, ви королева!
Далі, про жах – треба приготувати сніданок, розбудити та зібрати сім'ю, проводити їх усіх, вигуляти собаку, погодувати рибку, змусити себе піти на роботу, робота, бігти за дітьми, додому, готувати вечерю, але сили вже немає. А ви посміхнетесь, посміхніться тому, що у вас є всі ці клопоти, а у когось їх немає… Вони не просто так вам дано, ви їх заслужили! Усміхайтесь!
Але по порядку. Усміхніться!
Усміхнулися? Тоді пішли готувати сніданок. Готуємо – і співаємо веселу легку пісеньку. Після сніданку йдемо будити сім'ю, а ось тут треба до однієї усмішки додати ще п'ять. Адже це серйозне випробування – будити сплячих рано вранці! Усміхайтесь! Розбудили чоловіка, проводжаємо та даруємо йому свою саму теплу, чудову посмішку та освідчення в коханні контрольним пострілом! Повірте, він не забуде на вас весь робочий день.
Далі діти – вмили, зачесали, погодували, одягли, взули, вивели, відвели. Все робимо з посмішкою та ласкавими словами про своє до них кохання! Їм це дуже потрібне. Ваша любов і ніжність даватиме їм сили протягом усього дня, сили на те, щоб протриматися в цьому суєтному світі, адже вони ще такі маленькі. А навіть якщо і не маленькі – материнське кохання творить чудеса, пам'ятайте про це. А де кохання, там і посмішка! Після того, як проводили дітей, повертаємось додому до братів наших менших. До речі, у них можна повчитися гарному настрою – не нудьгують, не скаржаться, не вередують і завжди раді віддати вам усю свою увагу. Я думаю, вони теж заслужили на нашу посмішку! Що ж, найскладніший пункт всього денного переліку – робота. І для початку – посміхнулись!
По дорозі на роботу (не важливо, як ви добираєтеся – пішки, на громадському чи особистому транспорті) посміхаєтесь всім людям, що випадково зустрілися. Так-так, саме випадковим, і не бійтеся виглядати безглуздо – повірте, їм потрібна ваша усмішка! Прийшовши на роботу – знову ж таки, не важливо, ким ви працюєте – начальником чи підлеглим, з ким вам доводиться зустрічатися – з директорами чи обслуговуючим персоналом – посміхайтеся! Усміхайтеся всім, хто потрапляє у радіус вашого зору. Усі ми різні, зі своїми долями, складнощами, проблемами, але всім нам хочеться бачити участь та підтримку оточуючих. Посмішка – це найкраща підтримка, тому що усмішка – це сонечко, яке освітлює та зігріває нас на землі.
Але пам'ятайте – щоразу, як тільки відчуєте, що вам не хочеться посміхатися, – скажіть собі: якщо не я, то хто? Ніхто, адже це я те сонечко, яке може обігріти і висвітлити шлях будь-кого, хто цього потребує, а таких чимало.
І все-таки, де брати сили, так і не зрозуміли ви? Та скрізь: перше джерело натхнення – це наша сім'я, коханий чоловік, кохані діти. Подивіться на останніх – це реактор енергії, думаю, нам є чому в них повчитися.
Також шукайте свій настрій у хорошій музиці, у хороших книгах і фільмах. Найчастіше, незалежно від кліматичних умов, виїжджайте на природу, просіть у неї сили, просіть мудрості у землі, у води гнучкості, а біля неба просите все.
Але це вже зовсім інша історія, а поки що – усміхайтеся!
