Каждую девушку хоть раз в жизни бросал любимый человек. Если тебе посчастливилось не войти в число таких девушек, то можешь спокойно закрыть статью и найти себе что-нибудь поинтереснее. Остальные же из чистого любопытства обязаны прочитать, как избавиться от депрессии «покинутой девушки».
Случилось ужасное… Он ушел от тебя… Что делать? Реветь? Умирать? Да такого просто не должно быть! Конечно, сначала нужно поплакать, поделиться своей бедой с дневником и подружкой. Но дальше нужно действовать, а не плыть по течению!
• Сначала начни терапию с «Дня смеха» – посвяти один выходной просмотру любимых и не очень комедий, сейчас тебе просто необходимо посмеяться!
• Попытайся избавиться от своих вредных привычек (курения или разбрасывания вещей по квартире). Пока будешь бороться с ними, не останется времени на обдумывание темы: «Почему он от меня ушел?»
• Ходи куда-нибудь по мере своих возможностей и предпочтений: в кино, на дискотеку, в кафе и так далее, там ты с кем-нибудь познакомишься или просто приятно проведешь время.
• Как можно чаще гуляй с компанией (если ты предпочитаешь одиночество) или одна (если ты компанейская девчонка) – возможно, так ты найдешь свое «Я».
• Ешь все что душе угодно: сладкое теперь не враг твоего здоровье, а друг! Сладкое в твоем организме превращается не только в нежелательный жирок, но и в гормоны радости – эндорфины.
• Делай себе и другим подарки без повода – тебе это будет приносить радость.
• Займись экстремальным видом спорта: ты не только похудеешь, но и обзаведешься интересными знакомствами.
• Займись своей внешностью, поэкспериментируй с прической, маникюром, макияжем и т.д. Только девушки с оригинальной внешностью могут завоевать внимание публики.
• Займись тем, чем ты никогда не занималась. Допустим, если у тебя математические наклонности, возьми и начни писать книгу.
• Позвони и попытайся встретиться с людьми, которых давно не видела. Совместные воспоминания могут принести тебе много сюрпризов…
• Устрой семейный праздник, любимые родственники наверняка надарят тебе много подарков… А что лучше подарков поднимает настроение? Если только предвкушение веселого праздника!
• Устрой пикник с друзьями, в качестве дополнения придумай конкурсы в стиле «Игры нашего детства».
• Сделай дела, которые давно откладывала – прочитай модную книгу, в совершенстве выучи китайский язык и так далее.
• Займись украшением своего дома – твоя территория должна быть красивой.
• Начни писать стихи – дай выход своим чувствам.
• Попробуй жить по режиму – это позволит тебе все успевать.
• Ложись спать рано – сон поможет твоему организму избавиться от депрессии.
• Устрой девичник. Когда у тебя был парень, ты не так уж и много времени уделяла подругам. Пора наверстать упущенное!
• Шопинг – это наше все! Любой девушке нравится пробежаться по магазинам. Просто одной больше нравятся бутики с одеждой, а другой с книгами. Выбирай свой!
• Попробуй завести интернет-дневник. Весьма интересная вещь. Сможешь писать обо всем на свете, что тебя интересует, и завести новых друзей.
И никогда не вешай нос! Гляди в будущее с оптимизмом, но не просмотри те заинтересованные взгляды, которые тебе посылают симпатичные парни.