Постійне очікування на нові листи та повідомлення значно підвищує рівень стресу в організмі, що може спровокувати масу проблем зі здоров'ям.
Занадто часта перевірка електронної пошти та повідомлень у соцмережах – далеко не найкорисніше заняття. На думку британських експертів, постійне очікування на нові листи значно підвищує рівень стресу в організмі, що може спровокувати масу проблем зі здоров'ям.
Науковці з Університету Лафборо провели дослідження, результати якого показали дуже сумну картину. Як з'ясувалося, надмірне захоплення спілкуванням в інтернеті та рівень стресу, що є винуватцем багатьох небезпечних захворювань, тісно взаємопов'язані. Люди, які проводять за листуванням в соцмережах і електронною поштою занадто багато часу, набагато більше схильні до хвороб щитовидної залози і серцево-судинної системи.
За словами вчених, найсильніше зростання рівня стресу провокують багатофункціональні мобільні пристрої, за допомогою яких люди перебувають на зв'язку 24 години на добу, будь то робоче листування або просто спілкування з друзями. При цьому далеко не кожна людина усвідомлює, що електронні гаджети мають на неї вкрай негативний вплив. Якщо вірити результатам дослідження, люди не помічають жодних змін самопочуття, тоді як їх фізіологічні дані свідчать про протилежне: перебуваючи в постійному очікуванні нових повідомлень, організм ніяк не може вийти з напруженого стану, що провокує розвиток багатьох хронічних захворювань вже в найближчому майбутньому.
Науковці настійно рекомендують звести до мінімуму частоту перевірки повідомлень. Без сумнівів, соцмережі та електронна пошта є неймовірно зручними засобами спілкування, але стрес, який вони викликають, має накопичувальний ефект.
