Влітку каву краще не пити,

Австралійські вчені провели дослідження та дізналися, як залежить шкідливий вплив кофеїну від підвищення температури.

Багатьом властива звичка пити каву щодня, незалежно від пори року. Але медики попереджають: влітку краще відмовитись від напоїв із кофеїном. У спекотні місяці ризик серцевих захворювань зростає.

Спека посилює шкідливий вплив кави, як і ризик виникнення хвороб серця, встановили експерти. Вони не радять влітку на день пити понад дві чашки кави.

Це з тим, що у спекотні задушливі дні навантаження на судини і серце й так перевищує норму. Також кава має сечогінний ефект, через що зневоднення організму настає набагато швидше. Втрата вологи призводить до утворення тромбів у судинах та інших подібних проблем із серцево-судинною системою.

Тому медики радять відмовитися від кави або хоча б скоротити її кількість, віддаючи перевагу компотам з медом, морсам і простою водою без газу.

dvorec.ru

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *