Вчені розповіли про зв'язок між сном та температурою повітря в спальні

Експеримент проводився на генетично модифікованих гризунах. На першому етапі експерименту вчені змінили у мишей ген чутливого рецептора.

Виявилося, що мозок у пріоритеті контролює температуру навколишнього середовища, а також сновидіння. Крім того, мозок контролює температурні особливості у будь-який час доби.

Коли порушується нормальна терморегуляція, мозок про це негайно подає сигнали.

Вчених цікавили функції гіпоталамуса (зона головного мозку). Саме він відповідає за сон і терморегуляцію.

Щоб сон був здоровим, а мозок не перенапружувався і не стояв перед вибором функцій, важливо підтримувати в спальні комфортне і злегка прохолодне повітря. Також важливо регулярно провітрювати приміщення.

dvorec.ru

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *