Здорові люди можуть розлучатися із зайвими кіло навіть уві сні: для цього їм необхідно підтримувати мікрофлору кишечника в ідеальному стані.
Фахівці зі США виявили, що здорові люди можуть розлучатися із зайвими кіло навіть уві сні: для цього їм необхідно підтримувати мікрофлору кишечника в ідеальному стані.
Науковці з університету Айови провели численні дослідження, результати яких показали, що схуднення під час сну сприяє здоров'ю мікрофлори кишечника. В експериментах вчених взяли участь лабораторні гризуни. Експерти виявили, що бактерії, які живуть в організмах щурів і людей, здатні безпосередньо впливати на процес спалювання калорій.
Фахівці змінили мікрофлору кишечника гризунів, після чого вони почали активно одужувати. Наприкінці експерименту у щурів з'явилися три грами жирових відкладень – це свідчить про те, що людина всього за рік життя з таким самим порушенням мікрофлори, як у гризунів, може набрати до 13 кг.
Науковці наполегливо рекомендують людям, які бажають підтримувати свою вагу в нормі, уважно стежити за мікрофлорою власного кишечника. Так, людині необхідно періодично здавати відповідні аналізи, щоб вчасно коригувати порушення та не допускати серйозних збоїв. За словами фахівців, мікрофлора кишечника безпосередньо впливає на величезну кількість процесів в людському організмі, а тому підтримці нормального бактеріального фону необхідно приділяти досить багато уваги.
