Все, здавалося б добре забуте, рано чи пізно повертається до нашого побуту. Саме це сталося із нюхальними солями. Зараз, як і раніше, вони – джерело бадьорості, свіжості та приємних ароматів, які забезпечують гарне самопочуття.
Взагалі звичка нюхати щось освіжаюче придбана людством дуже давно. Чоловіки використовували для цих цілей нюхальний тютюн, а жінки нюхальні солі, щоб на балу, в задушливому приміщенні затягнута в корсет шляхетна дама не зомліла, в рідікюлі завжди був рятівний флакончик.
Для приготування нюхальної солі треба взяти звичайну кухонну сіль (бажано більше), насипати її в чашку, додати туди ефірну олію або суміш ефірних олій відповідного складу і дозування і все ретельно перемішати, щоб сіль ввібрала в себе олію. Отриману нюхальну сіль засипати в невеликий флакон або поліетиленовий пакетик. Флакон потрібно щільно закупорити, а пакетик запаяти гарячою праскою, проробити в кількох місцях отвори голкою і покласти його в торбинку.
– Позбутися хвилювання і почуття тривоги допоможе нюхальна сіль, приготовлена за наступним рецептом: суміш ефірних олій меліси (3 краплі), анісу (2 краплі), ромашки (2 краплі), лаванди (2 краплі) та 1 мл рослинної олії з виноградних кісточок.
– Якщо вас долає депресія, підійде нюхальна сіль, що складається з суміші ефірних олій бергамоту (2 краплі), вербени (2 краплі), ісопа (2 краплі), лаванди (2 краплі), герані (1 крапля), іланг-ілангу (1 крапля) та 1 мл рослинної.
– При головному болі та мігрені рекомендується нюхальна сіль наступного складу: ефірні олії лаванди (5 крапель), м'яти перцевої (1 крапля), лимона (1 крапля), мускатника (1 крапля) та 4 мл соняшникової олії. При частих головних болях доцільно завжди мати при собі флакончик із освіжаючою водою такого складу: суміш ефірних олій лимона (3 краплі), лаванди (3 краплі), мускатника (2 краплі) та 50 мл води. Воду та ефірні олії треба налити в темний флакон, закрити його і кілька разів інтенсивно струсити. При необхідності нанести кілька крапель цієї освіжаючої води на носову хустку і протерти їм віскі, лоб та потилицю.
– При порушеннях кровообігу рекомендується використовувати нюхальну суміш, приготовлену із суміші ефірних олій мускатника (4 краплі), лаванди (3 краплі), меліси (2 краплі), розмарину (1 крапля), чебрецю (1 крапля) та 4 мл соняшникової олії.
– У квартирі рекомендується тримати мішечок, наповнений нюхальною сіллю з ароматом лаванди: на 2 ч. ложки кухонної солі – суміш ефірних олій лаванди (5 крапель), лимона (2 краплі), бергамоту (2 краплі). Восени і взимку найкраще покласти мішечок на батарею центрального опалення: тоді аромат, що чинить освіжаючу дію, буде поширюватися інтенсивніше.
– А щоб позбавитися стану втоми, поставте в кімнаті ароматизаційну лампу із сумішшю ефірних масел лаванди (2 краплі), вербени (2 краплі), бергамоту (1 крапля), герані (1 крапля) і кедра (1 крапля). Для профілактики простудних захворювань рекомендується використовувати як «начинку» для ароматизаційної лампи ефірні олії евкаліпту, фенхелю, розмарину, шавлії, чебрецю, чайного дерева.
