Якщо вам довелося розмовляти з людиною, яка безперервно позіхає протягом усієї розмови, не думайте, що вона готова заснути. Ні, він готовий слухати вас і далі, причому, все більш уважно. Позіхання підвищує тиск і частоту пульсу, внаслідок чого кров сильніше приливає до голови та активізує теплообмін, охолоджуючи головний мозок. Таких висновків дійшли американські психологи Ендрю і Гордон Геллапа з університету в Олбані, провівши два експерименти, які показали, що позіхання, що традиційно вважається ознакою втоми, насправді відкриває у людини друге дихання.
В рамках першого експерименту вчені перевіряли, як позіхання проявляється при різних дихальних техніках. Виходячи з того, що позіхання – справа заразлива, вони посадили 44 піддослідних студентів перед екраном, на якому показували три людські особи: беземоційна, усміхнена і позіхає. При цьому учасників поділили на чотири рівні групи по 11 осіб: першим покарала дихати виключно носом, другим – ротом, третім – затиснути одну ніздрю, а четверті дихали як їм заманеться.
Спостерігаючи за своїми студентами, дослідники помітили, що через деякий час дихаючі носом продовжували байдуже дивитися на екран, тоді як майже половина учасників інших груп на повну силу позіхали. Це явище Геллапа пояснили тим, що при нормальному диханні через ніс повітря, що вдихається, охолоджує кров, надаючи кондиціонуючу дію на мозок. При інших способах дихання температура тіла підвищується і мозок починає “кипіти”, вимагаючи негайного використання додаткових резервів для охолодження, тобто позіхання.
Підтвердити цю гіпотезу був покликаний другий експеримент. Тридцяти трьох студентів попросили переглянути відео з мінливими обличчями, поклавши на лоб компрес – холодну, гарячу або кімнатну температуру. Психологи припустили, що якщо їхні висновки вірні, то учасники з холодними компресами позіхати не будуть, тоді як іншим не буде куди подітися від позіхання. Так і сталося: більше третини піддослідних з теплими і гарячими компресами посилено роззявляли роти, несвідомо піддаючись необхідності охолодити свій мозок і створити йому нормальні умови для роботи.
