Американські науковці дійшли висновку, що довгожителями найчастіше стають люди-оптимісти, які йдуть за життям із позитивним настроєм. У цьому ні стать, ні вік, ні рівень освіти людини ролі не грають.
Експерти з Колумбійського університету США провели цікавий експеримент, результати якого наочно продемонстрували, що тривалість людського життя має пряму залежність не лише від важливих соціальних чинників, а й від особистого бажання людини жити якомога довше та її позитивного настрою. Іншими словами, оптимістам, які дивляться у майбутнє з позитивом, вдавалося значно пережити своїх однолітків із негативним мисленням.
У ході дослідження вчені провели опитування серед сотень тисяч добровольців, з'ясувавши, які погляди вони мають на старість. Як виявилося, песимістичний настрій не тільки отруює людям життя, а й зовсім його скорочує. Анкетування показало, що найпоширеніші страхи людей – смерть через серйозну хворобу, позбавлення коштів для існування та втрату краси (останній пункт стосується жінок). Опитані з такими фобіями хворіли набагато частіше і часто стикалися з проблемами психологічного характеру.
У той самий час люди, які боялися старості і вважали її приємним періодом життя, нерідко ставали довгожителями, наочно демонструючи, що психологічний настрій впливає життєдіяльність організму. Науковці акцентують увагу на тому, що одного лише оптимізму, на жаль, недостатньо для повноцінного життя до глибокої старості – не менш важливо вести здоровий спосіб життя та регулярно проходити профілактичні медичні огляди. Однак позитивний настрій суттєво допомагає у подоланні труднощів і є однією із запоруок щасливого життя.
