Кохання – чудове почуття. Вона робить життя яскравішим, щасливішим, осмисленішим. А також допомагає зміцнювати здоров'я, запевняють вчені. Їм вдалося з'ясувати, що багато психічних та фізичних захворювань виліковуються завдяки тим процесам, що відбуваються в мозку закоханої людини.
Йдеться про вироблення окситоцину, гормону прихильності, як його ще називають. Ця речовина виділяється під час спілкування та фізичних контактів з близькими людьми та викликає приплив ніжних, теплих почуттів. Окситоцин відомий як один із найкращих засобів проти стресу.
Щоб дізнатися про його властивості, фахівці з Австралії провели експеримент на гризунах. Спочатку у тварин розвинули залежність від алкоголю, а потім дали їм препарат із окситоцином. Потреба гризунів у спиртному знизилася. Вчені припускають, що такий ефект можна отримати у разі будь-якої залежності.
Також досліди на тваринах показали, що окситоцин сприяє активації процесів відновлення організму. Може він упоратися і з застудними захворюваннями, вважають експерти, стимулюючи вироблення ендорфінів. І навіть із простатитом – за рахунок стимуляції гормонального фону чоловіка.
Нестача гормону може стати причиною як просто поганого настрою, так і серйозних психологічних проблем. А підвищений потяг до солодкого через затяжний стрес нерідко є причиною ожиріння. Замість солодощів фахівці рекомендують їсти продукти, що допоможуть підвищити рівень окситоцину: авокадо, жирну рибу, чорний шоколад.
А також якомога більше проводити час із рідними та близькими.
