Категорія Лайфхаки

Експерти розповіли, скільки сну потрібно дорослій людині

Вчені з Американської академії медицини сну провели дослідження та встановили: величезна кількість людей недосипає на регулярній основі. Учні у плані…

Дізнатися більшеЕксперти розповіли, скільки сну потрібно дорослій людині

Доведено, що морепродукти уповільнюють процес старіння

Нещодавно вчені та дієтологи встановили, що найкорисніша дієта – середземноморська. Вона покращує зовнішній вигляд, не дозволяє набрати зайву вагу і…

Дізнатися більшеДоведено, що морепродукти уповільнюють процес старіння

Експерти з'ясували, скільки годин потрібно вночі спати, щоб не товстіти

Представники науки з Британії з'ясували, що час, відведений на сон, впливає на набір ваги. У тому числі вони дізналися, скільки…

Дізнатися більшеЕксперти з'ясували, скільки годин потрібно вночі спати, щоб не товстіти

Сон та нагорода дозволяють краще запам'ятати нову інформацію

Сон дозволяє головному мозку не відволікатися на сторонні завдання та повністю зосередитися на обробці нової інформації. Європейські фахівці виявили, що…

Дізнатися більшеСон та нагорода дозволяють краще запам'ятати нову інформацію

Щастя поширюється подібно до вірусу

Вчені з Гарвардського університету та Університету Каліфорнії дійшли висновку, що щаслива людина “заражає” своїм статком усіх довкола. Ніколас Крістакіс і…

Дізнатися більшеЩастя поширюється подібно до вірусу

Вчені розповіли, як на людей впливає недосипання

Представники науки з Німеччини з'ясували, який вплив на людей бракує сну. На їхню думку, недосипання відбивається на способі ухвалення рішень.…

Дізнатися більшеВчені розповіли, як на людей впливає недосипання

Фрукти та овочі небажано зберігати у холодильнику

Вчені з Америки дійшли несподіваного висновку. За їхніми відомостями у холодильнику небажано зберігати фрукти та овочі. Такий висновок було зроблено…

Дізнатися більшеФрукти та овочі небажано зберігати у холодильнику

Безкорисливі жінки не подобаються чоловікам

Чим більше представниці прекрасної статі приділяють увагу партнеру, тим швидше вони залишаються, як то кажуть, “на бобах”, вважають італійські психологи.…

Дізнатися більшеБезкорисливі жінки не подобаються чоловікам

Провал схуднення виникає через дефіцит одного мікроелемента

Ситуація, коли при дотриманні дієти та інтенсивних тренуваннях вага стоїть на місці і не думає знижуватися, не рідкість. Виявляється, це…

Дізнатися більшеПровал схуднення виникає через дефіцит одного мікроелемента